僕だけじゃなく、誰にでもあることですが、俺って天才って思うときありますよね。 いや、誰にでもじゃないのかな。僕は双極性二型なので、度々あります（双極性障害とはちょっと前まで躁鬱病を言われていたものです）。正確に言うと、子供の頃から、おれすげ…

前回、自画自賛と自己嫌悪の悪循環・ループについて書きました。 今回はどうやったらそこから逃れられるかということを考えてみたい。 前回の最後に書いたとおり、自分はすごくもないし、ダメでもない、だから「普通」「凡人」です、では逃れられないと思う…

双極性障害II型です。 わかったの最近。それまでは、不安神経症、うつ症状などと診断されていました。その経緯については前の記事を読んでください。 今までうつ病だと思ってた - ぼんやりずむ日記 双極性障害（躁鬱病）だと診断されて - ぼんやりずむ日記 …

前回、うつ病だと思ったら、双極性障害（躁鬱病）だったという話をしました。 今までうつ病だと思ってた - ぼんやりずむ日記bonya.hatenablog.com 意外とこういう人多いのではないかと思います。 双極性障害I型の場合、躁と鬱が極端なのでそんなことはないと…

今まで自分はうつ病だと思っていました。なので抗鬱剤を飲んでいました。 しかし、しばらくしてもよくなったり悪くなったりでした。あるとき自分の症状をすべて（いいときの状態と悪いときの状態）を話したところ、「ああそれは躁鬱病ですよ」とのこと。それ…